คนเราในแต่ละวันในตอนนี้นั้นมักจะมีอารมณ์หลากหลายบางครั้งก็มีอารมณ์สนุกสนานเพลิดเพลินมีความสุขแต่บางครั้งก็อยู่ในอารมณ์โมโหและเครียด   แน่นอนว่า หากเราอยู่ในสภาวะอารมณ์ที่มีความเครียดเราควรจะต้องหาทางกำจัดความเครียดเพื่อที่ความเครียดนั้นจะไม่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเรา  

          ดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการกำจัดความเครียดด้วยสี  ซึ่งวิธีการนี้จะสามารถช่วยให้คนนั้นลดความเครียดลงไปได้บ้างและทำให้จิตใจของคุณสงบขึ้นหากคุณตกอยู่ในสภาวะความตึงเครียดมาดูกันว่าการกำจัดความเครียดด้วยสีนั้นคุณสามารถทำได้อย่างไร

         โดยปกติแล้วเวลาที่คนเราเครียดและต้องการพักผ่อนส่วนใหญ่ก็จะออกไปท่องเที่ยวต่างจังหวัดซึ่งหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่ไปนั้นก็จะเป็นการเที่ยวชมธรรมชาติป่าเขาซึ่งเวลาที่เราเข้าไปในป่านั้นสิ่งที่เราจะเห็นก็คือความเขียวขจีของต้นไม้  ดังนั้นอาจกล่าวได้ว่าสีเขียวนั้นทำให้เราลดความเครียดลงไปได้เยอะและทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายดังนั้นหากเราไม่สามารถที่จะเดินทางไปเที่ยวได้เนื่องจากภาระหน้าที่หรืออาจจะยังอยู่ในช่วงเวลาการทำงานการหาสีเขียวหรือภาพที่มีสีเขียวมามองก็จะทำให้เราผ่อนคลายได้นั่นเอง

        อย่างเช่นหักในช่วงที่เราเกิดสภาวะความเครียดการที่เรามองภาพวิวธรรมชาติเป็นวิวป่าอยู่ต้นไม้ที่มีสีเขียวขจีจะช่วยให้คุณนะรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายถึงแม้ว่าคุณจะไม่ได้ไปสัมผัสกับธรรมชาติอย่างแท้จริงแต่สีเขียวจากธรรมชาติจากภาพวาดที่คุณมองนั้นจะสามารถช่วยคุณผ่อนคลายได้เร็วขึ้นลดความตึงเครียดในจิตใจของคนได้ง่ายขึ้นดังนั้นการมองสีเขียวจึงสามารถทำให้คุณนั้นกำจัดความเครียดออกจากสภาวะจิตใจของคนได้

         นอกจากสีเขียวแล้วการที่เรามองสีฟ้าก็จะช่วยทำให้จิตใจของเรานั้นหายจากการเครียดและการเศร้าหมองได้อีกด้วยเพราะอย่าลืมว่าเวลาที่เราเหนื่อยล้าจากการทำงานและอยากไปเที่ยวพักผ่อนนอกจากไปเที่ยวป่าแล้วอีกกลุ่มหนึ่งนั้นก็มักจะเลือกเดินทางไปเที่ยวทะเลเพราะต้องการมองเห็นสีฟ้าของท้องทะเลสีฟ้าของท้องฟ้านั่นเองซึ่งคุณสามารถที่จะหารูปภาพที่เป็นภาพของท้องทะเลที่มีน้ำสีฟ้าหรือสีเขียวมรกตพร้อมกับเห็นท้องฟ้าที่เป็นสีฟ้าสดใส หากได้มองภาพเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้เร็วขึ้นและคุณสามารถที่จะสบายใจหากเห็นภาพต่างๆเหล่านี้นั่นเอง

        สำหรับการมองสีฟ้าหรือสีเขียวนั้นไม่ได้เป็นเพียงแค่การสมมุติขึ้นมาเท่านั้นและได้มีการทดลองและทำการวิจัยมาแล้วว่าสีฟ้าและสีเขียวจะทำให้คนที่ได้เห็นนั้นรู้สึกผ่อนคลายความตึงเครียดคล้ายกับเป็นปัญญาความรู้สึกนึกคิดของคนที่กำลังอยู่ในสภาวะความเครียดได้เป็นอย่างดี

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี